Ramona Elflein

Wie geht es dir gerade?

Bemerkst du körperliche Verspannungen oder Unwohlsein 
und möchtest dich in deinem Körper wieder leichter und wohl fühlen?
Du spürst innere Unruhe und sehnst 
dich nach Gelassenheit, Ausgeglichenheit 
und Zeit für dich selbst? 
Erfährst du deinen Alltag immer wieder Mal als herausfordernd 
und wünschst dir Unterstützung um deinem Leben 
mit mehr Leichtigkeit und 
Freude zu begegnen?

In meiner Arbeit mit Massage 
begleite ich dich und wir lauschen 
den Signalen deines Körpers 
-  deinen Wegweisern für Ausgleich und 
Balance in Kontakt zu dir selbst. 

Körperbewusstsein - in deinem Körper zuhause sein

Ich begleite dich mit Rebalancing Massage hin zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit. 

Du entwickelst das Gespür für deinen Körper und durch die einzigartige Verbindung aus Massage und Gespräch erkennst du leichter die Zusammenhänge von körperlicher Anspannung, Gedanken und Gefühlen. Sanfte und tiefgehende Streichungen lassen dich deinen Körper als Quelle von Sicherheit und Ruhe wahrnehmen. Dein körperlich-seelisch-mentales Gleichgewicht wird nachhaltig unterstützt.

Elemente der ganzheitlichen Rebalancing Massage 

Rebalancing Massage ist eine Kombination aus einfühlendem Gespräch, sanfter Faszienmassage, lösendem Joint Release (Gelenkmobilisation), bewusster Berührung, Craniosakraler Biodynamik, Körperlesen, Atemarbeit und Meditation.
Im Mittelpunkt stehst du - eine Massage bei mir holt dich da ab, wo du gerade stehst.

Bewusste Berührung

Bewusste Berührung nimmt dich aufmerksam wahr und ist die Grundlage für Massage, die dich körperlich, mental und emotional bewegt. 
Du fühlst dich gesehen, deine Muskeln und Faszien entspannen sich und deine Gedanken kommen zur Ruhe - du bist ganz in diesem Moment.