Schön, dass du da bist.
Ich begleite dich mit ganzheitlicher Massage auf deinem Weg
in eine entspannte Verbindung zu dir selbst.
Ganzheitliche Massage
Im Mittelpunkt stehst du - auf allen Ebenen. Meine Massage holt dich genau da ab, wo du gerade stehst. Sie gestaltet sich individuell nach dem, was du gerade brauchst.
Das Gespür für deinen Körper und seine Signale wird geweckt und vertieft. So erfährt dein Körperbewusstsein Stärkung. Du erkennst Zusammenhänge zwischen den
Mustern aus Gefühlen, Denken und Handeln.
Die Bereiche kommen miteinander in Verbindung und ins Gleichgewicht.
Bewusste Berührung
Bewusste Berührung ist die Verbindung von einfühlender Massage mit Präsenz.
Sie bildet die Basis der ganzheitlichen Massage.
So kannst du dich während meinen Sitzungen achtsam und auf respektvolle
Weise angenommen fühlen und entspannen.
Elemente meiner Massage- und Körperarbeit
In meinen ganzheitlichen Massagen vereinen sich Techniken aus der strukturellen Tiefengewebsmassage, Faszienmassage, fließender Ölmassage, Joint Release (Gelenkmobilisation), Körperlesen, Atemarbeit und Meditation.
"Ramona hat ein wundervolles Gefühl für das, was Menschen gerade brauchen." Stefanie M.
Spüren, loslassen, sein.
Ganzheitliche Massage bietet dir Raum ganz bewusst etwas für dich zu tun. Sie ist eine wertvolle Auszeit. Sie führt dich wieder zu dir und in den Moment.
Selbstzuwendung
In der Massage ist Raum deine Bedürfnisse zu spüren und dich wahr zu nehmen. Sie stärkt dein Verständnis für dich selbst. Das macht es dir leichter klar für dich einzustehen.
Dem Körper lauschen
Dein Körper spricht mit dir. Bei allem, was du tust, erhältst du von ihm Rückmeldungen. In der Massage hast du Gelegenheit ihm zuzuhören und seine Signale als Navigationssystem für dein Handeln zu erkennen.
Körperbewusstsein stärken
Ganzheitliche Massage ist ein Weg dich in deinem Körper geborgen und zuhause zu fühlen.
Durch die sanften und gleichzeitig tiefgehenden Streichungen der Tiefengewebsmassage dürfen deine Gedanken mal in den Hintergrund treten, und deinem Körpergefühl das Feld überlassen.