Ramona Elflein

Die ganzheitliche Massage nimmt dich mit auf einen Weg hin zu tiefer Entspannung.

• Entwickle ein feineres Gespür für deinen Körper und erkenne leichter die Zusammenhänge von körperlicher Anspannung, Gedanken und Gefühlen. 
• Nimm deinen Körper als eine Quelle von Sicherheit und Ruhe wahr. 
• Lass dich von mir mit Massage und Gespräch in deinem Wohlbefinden unterstützen.

Elemente und Zutaten ganzheitlicher Körperarbeit

Die von mir praktizierte Form der Massage ist getragen von einer einfühlenden, nicht wertenden Haltung im Gespräch, mit sanfter Faszienmassage, lösendem Joint Release (Gelenkmobilisation), bewusster Berührung, Craniosakraler Biodynamik, Körperlesen, Atemarbeit und Meditation, sowie der Anwendung meiner Erfahrungen als Rebalancing Körpertherapeutin.

Ich höre dir zu - Du lauschst deinem Körper

Gemeinsam erforschen wir in einem Gepräch vor der Massage, wie du dich gerade fühlst und was dich bewegt. Wir lassen deinen Körper zu Wort kommen 
....und ich lasse all das,  in eine individuelle Massage fließen. So wird aus der ganzheitlichen Massage eine Form der Körperarbeit in deren Mittelpunkt du stehst.

Die Kraft der tiefen Berührung

Die Grundlage bildet dabei die bewusste Berührung. Langsame und präzise Streichungen erlauben dir, dich zu spüren, zu entspannen und dich gesehen zu fühlen.

Erfahre Ausgleich und Balance

Deine Muskeln und Faszien lassen Spannung los und vielleicht darf etwas mehr, oder auch ganz viel Ruhe neben deinen Gedanken aufkommen und es wird stiller in dir.