Ramona Elflein Massage

Ramona Elflein

Entspannung | Massage | Körperarbeit

Ganzheitliche Massage 

& Körperarbeit



In Dir ruft es nach Entspannung?
Du sehnst dich nach Leichtigkeit?
Du  möchtest bei dir selbst ankommen und einfach nur sein


Spüre Entspannung und Leichtigkeit und komme wieder Balance. Hierzu möchten dich  meine Massagen einladen.



Schön, dass du da bist!

Bewusste Berührung

Die Basis der ganzheitlichen Massage ist die bewusste Berührung. 
Sich achtsam und auf respektvolle Weise angenommen und gesehen fühlen wird so möglich.

Meine Berührungen begegnen dem Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele.
 
Sie laden dich mit sanften und gleichzeitig tiefgehenden Streichungen wieder in dein natürliches, entspanntes Gleichgewicht ein.

Ganzheitliche Massage

Präsenz und Berührung mit verbaler Begleitung führen dich ins Spüren, zum Loslassen und Sein. Du stehst in deiner Ganzheit im Mittelpunkt. 

Die Verbindung aller meiner Methoden entspricht diesem Ansatz. Lebendige Leichtigkeit und gesunde Entspannung werden so erlebbar.


Methoden meiner Massage- und Körperarbeit 

Je nach deinem Anliegen verbinde ich:


  • Bindegewebs- und Faszienmassage
  • Fließende Massage
  • Aromaölmassage
  • Joint Release Massage - eine Form der Gelenklockerung
  • Wirbelsäulenmassage nach Breuss


mit: Atemarbeit, Elementen aus Entspannung & Meditation, Kommunikation, Bewegung und dem Einbeziehen deiner Körperintelligenz


Jede Massage ist eine Verbindung verschiedener dieser Techniken und individuell angepasst auf das, was du gerade brauchst.

 

Klicke hier und erfahre mehr über mein Angebot

Deko-Häuser


In sich zuhause sein



Lass dich ganz bei dir selbst ankommen und in dir zuhause sein.




„Wir alle sehnen uns danach tief in unserem Wesen berührt zu werden. 
Bewusste Berührung ist Nahrung für Körper, Geist und Seele. 
Sie lässt uns aufblühen. Jede Zelle unseres Körper beginnt zu lächeln.“ 

Sabine Zasche

Entspannt SEIN


Wir sehnen uns im Alltag nach Inseln der Entspannung. Ganzheitliche Massage erlaubt dir eine solche erholsame Ruhepause. Sie führt dich wieder in den Moment.


 Innehalten

Wo dein Fokus hingeht, dahin fließt auch deine Kraft.

Neben der Zeit im Außen ist ein Ankommen bei dir selbst enorm wohltuend und wichtig. So kannst du dich wieder zentrieren. Denken, Fühlen und der Körper kommen in Balance.


Selbstzuwendung

 Anderen unsere Aufmerksamkeit zu schenken macht uns große Freude. Deine Bedürfnisse sind genauso wichtig.
Während einer Massage-Sitzung geht es genau darum: Du stehst im Mittelpunkt.


Der Intelligenz des Körpers folgen

Dein Körper spricht mit dir. Bei allem, was du tust, erhälst du von ihm wertvolle Rückmeldungen.
In der Massage hast du Gelegenheit der Intelligenz deines Körpers zu lauschen und seine Signale als Navigationssystem für dein Handeln zu nutzen.

 

Körperbewusstsein erfahren

Den eigenen Körperraum wahrnehmen, sich ganz fühlen, Haut, Raum, Lebendigkeit, Wärme, das miteinander Verwobensein deiner Körperbereiche. 

Gedanken treten in den Hintergrund, und überlassen deinen Sinneseindrücken das Feld. 
Hierzu lädt die bewusste Berührung dich ein.

Entspannung & Prävention


Mein Angebot dient allein der Prävention. Ich bin keine Ärztin oder Heilpraktikerin, stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Mein Angebot stellt keinen Ersatz für den Besuch bei anerkannten Medizinern dar.


Bitte lies auch hier den Bereich unter 'Wichtige Hinweise' nach.

spüren, loslassen, sein.

Massage zu erfahren ist sehr wohltuend!

Mache dir selbst eine Freude und beschenke dich 


mit Zeit für Dich selbst.


Möchtest du mehr über mein Angebot erfahren?


Hier kannst du alle Details nachlesen. 


Mein Kennenlernangebot 

für Dich


60 Min. Massage 'im Flow sein' zum Schnupperpreis von 59€ statt 70€ 

bei Buchung bis zum 31.08.2019


Du kannst das 
Kennenlernangebot 
einmalig buchen. 


"Ramona hat ein wundervolles Gefühl 

für das, was Menschen gerade brauchen.

Jede Sitzung ist einzigartig, 

eine kleine Auszeit vom Alltag." 

Stefanie M.


"Ich habe mich auch schon desöfteren 
von Ramona behandeln lassen, 
weil sie  einfühlsam und 
achtsam auf die Bedürfnisse eingeht.

Außerdem geht sie ganz behutsam 
und respektvoll mit dem Körper um.

Danach fühlte ich mich jedesmal ganz 
leicht und tiefenentspannt."

Annika H.

"Ankommen, wohlfühlen und abschalten."

Julian B.