Ramona Elflein

Erfahre Ausgleich und Balance. 

Die ganzheitliche Massage nimmt dich mit auf einen Weg hin zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit:

• Entwickle ein tieferes Gespür für deinen Körper und erkenne leichter die Zusammenhänge von körperlicher Anspannung, Gedanken und Gefühlen. 
• Nimm deinen Körper als eine Quelle von Sicherheit und Ruhe wahr. 
• Lass dich mit Massage und Gespräch in deinem Gleichgewicht von Körper, Geist und Gefühlen unterstützen.

Elemente der ganzheitlichen Massage 

Die von mir praktizierte Form der Massage ist eine Kombination aus einfühlendem Gespräch, sanfter Faszienmassage, lösendem Joint Release (Gelenkmobilisation), bewusster Berührung, Craniosakraler Biodynamik, Körperlesen, Atemarbeit und Meditation 
- in Anlehnung an das Rebalancing Konzept.

Sie ist eine Form der Körperarbeit in deren Mittelpunkt du stehst, so wie du gerade bist.

Bewusste Berührung

Die Grundlage bildet dabei die bewusste Berührung. Sie erlaubt es dir dich zu entspannen und dich gesehen zu fühlen. Deine Muskeln und Faszien entspannen sich und deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen - du bist ganz in diesem Moment.