Ramona Elflein

Ganzheitliche Massagetherapeutin


Finde Ausgleich und Entspannung in Kontakt zu dir selbst.

Ramona Elflein Massage


Schön, dass du da bist.

Ich begleite dich mit sanfter Tiefengewebsmassage auf deinem Weg 
in eine entspannte Verbindung zu dir selbst.

Ganzheitliche Massage

Im Mittelpunkt stehst du - auf allen Ebenen. Meine Massage holt dich genau da ab, wo du gerade stehst. Sie gestaltet sich individuell nach dem, was du gerade brauchst. 

Das Gespür für deinen Körper und seine Signale wird geweckt und vertieft. So erfährt dein Körperbewusstsein Stärkung. Du erkennst Zusammenhänge zwischen den 
Mustern aus Gefühlen, Denken und Handeln. 
Die Bereiche kommen miteinander in Verbindung und ins Gleichgewicht.

Bewusste Berührung

Bewusste Berührung ist die Verbindung von einfühlender Massage mit Präsenz. 
Sie bildet die Basis der ganzheitlichen Tiefengewebsmassage. 
So kannst du dich während meinen Sitzungen achtsam und auf respektvolle 
Weise angenommen fühlen und entspannen. 


Elemente meiner Massage- und Körperarbeit 

In meinen ganzheitlichen Massagen vereinen sich Techniken aus der strukturellen Tiefengewebsmassage, Faszienmassage, fließender Ölmassage, Joint Release (Gelenkmobilisation), Körperlesen, Atemarbeit und Meditation.

"Ramona hat ein wundervolles Gefühl für das, was Menschen gerade brauchen." Stefanie M.

Spüren, loslassen, sein.

Ganzheitliche Massage bietet dir Raum ganz bewusst etwas für dich zu tun. Sie ist eine wertvolle Auszeit. Sie führt dich wieder zu dir und in den Moment.

Selbstzuwendung

In der Massage ist Raum deine Bedürfnisse zu spüren und dich wahr zu nehmen. Sie stärkt dein Verständnis für dich selbst. Das macht es dir leichter klar für dich einzustehen.

Dem Körper lauschen

Dein Körper spricht mit dir. Bei allem, was du tust, erhältst du von ihm Rückmeldungen. In der Massage hast du Gelegenheit ihm zuzuhören und seine Signale als Navigationssystem für dein Handeln zu erkennen.

Körperbewusstsein stärken

Ganzheitliche Massage ist ein Weg dich in deinem Körper geborgen und zuhause zu fühlen.
Durch die sanften und gleichzeitig tiefgehenden Streichungen der Tiefengewebsmassage dürfen deine Gedanken mal in den Hintergrund treten, und deinem Körpergefühl das Feld überlassen.