Ramona Elflein

Ganzheitliche Massagetherapeutin


Finde Ausgleich und Entspannung in Kontakt zu dir selbst

Ramona Elflein Massage


Schön, dass du da bist.

Ich begleite dich mit ganzheitlicher Massage 
hin zu einer entspannten Verbindung zu dir selbst.

Ganzheitliche Massage

Im Mittelpunkt bist dabei du - auf allen Ebenen. Meine Massage holt dich genau da ab, wo du gerade stehst. Sie gestaltet sich individuell aus einem vorangehenden Gespräch heraus nach deinem Anliegen. 

Das Gespür für deinen Körper und seine Signale wird geweckt und vertieft. So erfährt dein Körperbewusstsein Stärkung. Du erhältst Raum für dich selbst und das Erfahren von Zusammenhängen 
zwischen den Mustern aus 
Gefühlen, Denken und Handeln. 
Die Bereiche werden bewusst, Verbindung und Gleichgewicht können wieder entstehen.

Bewusste Berührung

Bewusste Berührung ist die Verbindung von einfühlender Massage mit Präsenz. 

So kannst du dich während meinen Sitzungen achtsam und auf respektvolle 
Weise gesehen fühlen und entspannen. 


Elemente meiner Massage- und Körperarbeit 

In meiner Massage lasse ich Strukturelle Tiefengewebsmassage und Faszienmassage zusammenfließen 
mit Elementen aus Joint Release (Gelenkmobilisation), fließender Ölmassage, Körperlesen, Atemarbeit und Meditation 
zu einem individuell abgestimmten Ganzen. 

Ganzheitliches Arbeiten bedeutet dabei, dass dein Körper, deine Gefühle und dein Denken Beachtung erfahren.

"Ramona hat ein wundervolles Gefühl für das, was Menschen gerade brauchen." Stefanie M.

Spüren, loslassen, sein.

Ganzheitliche Massage bietet dir Raum ganz bewusst etwas für dich zu tun. Sie ist eine wertvolle Auszeit. Sie führt dich wieder zu dir und in den Moment.

Selbstzuwendung

In der Massage ist Raum deine Bedürfnisse zu spüren und dich wahr zu nehmen. Sie stärkt dein Verständnis für dich selbst. Das macht es dir leichter klar für dich einzustehen.

Dem Körper lauschen

Dein Körper spricht mit dir. Bei allem, was du tust, erhältst du von ihm Rückmeldungen. In der Massage hast du Gelegenheit ihm zuzuhören und seine Signale als Navigationssystem für dein Handeln zu erkennen.

Körperbewusstsein stärken

Ganzheitliche Massage ist ein Weg dich in deinem Körper geborgen und zuhause zu fühlen.
Durch die sanften und gleichzeitig tiefgehenden Streichungen der Tiefengewebsmassage dürfen deine Gedanken mal in den Hintergrund treten, und deinem Körpergefühl das Feld überlassen.